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糖尿病患者营养摄入有讲究【消息】

发布时间:2020-09-16 19:06:22 阅读: 来源:金属穿线管厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是现代社会严重威胁患者健康的疾病,它的出现令患者的身心都受到疾病的折磨,因此应积极有效的治疗糖尿病,延缓及防止并发症,降低死亡率。而在各种治疗措施中,营养治疗是最基本的,了解糖尿病患者对营养的需求相当重要,患者一定要做到每日坚持定时、定量的饮食,合理营养分配。

碳水化合物:糖尿病患者碳水化合物摄入过少(<125g)则会引起体内脂肪分解以补充能量从而导致饥饿性酮症,在控制总能量的基础上应适当增加碳水化合物摄入量,一般占总能量的55%~65%为宜。

膳食纤维:膳食纤维有助于降低血糖,主要存在于谷类、豆类、水果、海带、绿色蔬菜等食品中,糖尿病患者膳食纤维摄入量以30g左右为宜,食入过多会引起胃肠道反应。

蛋白质:糖尿病病人体内糖异生增强可促进蛋白质分解代谢,应适当增加摄入量。蛋白质提供的能量应占总能量的15%~20%,或成人每天千克体重1.0g/(kg·d)、其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%~50%。但糖尿病肾病患者应尽量少喝蛋白质饮料。

脂肪:糖尿病患者每天脂肪的摄入量应占总能量的20%~25%,并且严格控制饱和脂肪酸的摄入,一般不超过总能量的10%。菜籽油及橄榄油含不饱和脂肪丰富,可优先选用。

总之,只要合理控制饮食,保持营养平衡,就可以预防糖尿病的发生和延缓糖尿病的进程,从而达到营养治疗的目的。

(实习编辑:黄俊达)

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